Santuario Calisthenics
72160 Puebla, México
Santuario Calisthenics Información sobre la empresa
Información generál
Santuario es un centro de entrenamiento enfocado en la calistenia.
¿Qué es la calistenia?
La calistenia es un sistema de entrenamiento focalizado en la ejecución de movimientos a través de los diferentes grupos musculares.
¿Qué otras ventajas aporta la calistenia?
Gracias a su énfasis en los movimientos musculares, ayuda a mejorar nuestra postura corporal, reforzando nuestras articulaciones, siendo por tanto un método eficaz para prevenir lesiones y futuras dolencias físicas.
En cuanto a los fines estéticos de realizar calistenia, podemos esperar cuerpos proporcionados y estéticos, aunque a través de ésta también es posible lograr volumen e hipertrofia muscular, todo dependerá del plan de entrenamiento, la intensidad y la frecuencia con la que se realicen los ejercicios.
Como apoyo para esta disciplina también contamos con YOGA, TRX, EJERCICIOS FUNCIONALES Y NUTRICION PERSONALIZADA.
Av Matamoros 5, La Paz, Heroica Puebla de Zaragoza, Pue. Puebla
- Horario de apertura
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Lunes:06:30 - 10:00Martes:06:30 - 10:00Miércoles:06:30 - 10:00Jueves:06:30 - 10:00Viernes:06:30 - 10:00Sábado:09:00 - 10:30
- Número de teléfono
- +522222482353
- Linki
- Cuentas de Redes sociales
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- Palabras clave
- gimnasio, santuario
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